Anmälan och betalning
Steg 1
Fyll i dina uppgifter
Tack!
Dina uppgifter är mottagna.
Ojdå! Nu blev det något fel, försök igen.
Steg 2
Betala med Swish
Scanna QR koden i din swish app
Swish QR-kod
Swish nr: 1230203141
Swish QR kod
Scanna QR koden i din swish app eller betala med numret nedan
Swish nr: 1230203141
Athléticas

Mammartäning

inne

Häng med på Athléticas mammaträning Mammaformen inomhus i centrala Göteborg och digitalt . Alla mammor oavsett ålder på barn/bebis är välkomna. Vi har hjälpt 1000 tals mammor tillbaka efter graviditet i över elva årstid. Ingen förkunskaper krävs, du utgår från dina förutsättningar.

Anmäl dig nu
TRÄNA MED oss
Mammaträning inne

Priser

Häng med på Athleticas mammaträning
inomhus i centrala Göteborg. Kurserna sträcker sig över 6 veckor med start:

13 januari Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt program
24 februari Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt program
7 april Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt program

Alla mammor oavsett ålder på barn/bebis är välkomna. Ingen förkunskaper krävs, du utgår från dina förutsättningar.
Pris 1800  kr

Anmäl dig nu

Mammaformen 6 veckorsprogram

1800 kr
6 träningspass på plats, speciellt utformade för dig som mamma
Tillgång till träningsapp för hemmaprogram och inspiration
Träningsupplägg att genomföra hemma digitalt
Mammamagekoll och tips och råd
Personlig support av Personlig tränare och uppföljning
Hälsopdf med tips och inspiration
Perfekt för dig som vill känna dig starkare, friskare och mer välmående!

Pris & innehåll

2499:-
10  träningspass speciellt utformade för dig som mamma
Tillgång till privat träningsgrupp via WhatsApp för pepp och inspiration
Träningsupplägg att genomföra hemma
Mammamagekoll, tips & råd
‍
Personlig support av Personlig tränare
‍
Köp nu

Praktisk infomation

När tränar vi

13 januari Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt
24 februari Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt
7 april Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt
‍

Var tränar vi

Mammaträning inne:
Rosenlundsplatsen 5, Flexiwork
Se karta

Anmälan

Mammaformen inne:
Anmälan till kursen krävs via hemsidan eller info@athletica.se för att boka en plats.
Anmälan

Betalning

Mammaformen inne: Du betalar din plats till mammaträningskursen via hemsidan innan kurssstart. Det går också bra att använda friskvårdsbidraget.  
Betala nu

Provträna

Vi kan tyvärr inte erbjuda prova på pass inomhus. Du bokar dig till hela kursen.

Vår mammatränare

Vår mammatränare Johanna Drakenhammar har över 15 års erfarenhet i branschen och har jobbat med mammaträning i över 11år. Johanna är certifierad PT med flera specialutbildningar riktade mot mammaträning som till exempel, certifierad Mamma Mage tränare.

Hur lång är kursen?

Kurserna är 6 veckor långa och vi tränar ett tillfällen i veckan tillsammans. Sen tränar du utefter upplägg på hemmaplan.

Vem kan delta på mammaträning inomhus?

Vi rekommenderar att du varit på din efterkontroll innan du börjar träna med oss. Alla kan delta oavsett tidgare erfarenheter. Vi har ingen åldersgräns på bebisarna/barnen. Alla mammor och barn är välkomna!

Fler frågor

Har du fler frågor är du alltid varmt välkommen att höra av dig till oss.
+46 733 722534
Info@athletica.se

Hur ser ett träningspass ut?

Vi startar med uppvärmning och knipträning.
Efter det jobbar vi med styrketräning för att stärka upp kroppen efter graviditeten. Vi fokuserar mycket på bål, rygg och rumpa.
Vi har oftast några pulshöjande moment under varje pass. Vi använder kroppen som redskap tillsammans med gummiband. Vi visar alltid olika nivåer så du kan få ut maximalt av träningspassen utifrån din nivå.

Kan jag ångra mig och få pengarna tillbaka?

Nej när du väl har köpt kursen kan du inte få pengarna tillbaka. Skulle du bli sjuk och missa  kursen strävar vi alltid efter att hitta en lösning så du kan ta igen kursen vid senare tillfälle.
följ oss på Instagram & facebook
följ oss
Instagram & facebook
Instagram link