Anmälan och betalning
Steg 1
Fyll i dina uppgifter
Tack!
Dina uppgifter är mottagna.
Ojdå! Nu blev det något fel, försök igen.
Steg 2
Betala med Swish
Scanna QR koden i din swish app
Swish QR-kod
Swish QR kod
Scanna QR koden i din swish app eller betala med numret nedan
Athléticas

Mammaträning

inne

Häng med på Athléticas mammaträning inomhus i centrala Göteborg. Alla mammor oavsett ålder på barn/bebis är välkomna. Vi har hjälpt 1000 tals mammor tillbaka efter graviditet i över elva årstid. Ingen förkunskaper krävs, du utgår från dina förutsättningar.

Anmäl dig nu
TRÄNA MED oss
Mammaträning inne

Priser

Häng med på Athleticas mammaträning
inomhus i centrala Göteborg. Kurserna sträcker sig över 6 veckor med start:

9 jan Tis & Tor 10:00-10:45 FULLBOKAD
30 jan Tisdagar & Torsdagar 11:15-12:00
20 feb Tisdagar & Torsdagar 10:00-10:45

Alla mammor oavsett ålder på barn/bebis är välkomna. Ingen förkunskaper krävs, du utgår från dina förutsättningar.
Pris 2299 kr

Anmäl dig nu

Träningskurs

2299kr
12 träningspass speciellt utformade för dig som mamma
Tillgång till privat träningsgrupp via whatsApp för pepp och inspiration
Träningsupplägg att genomföra hemma
Mammamagekoll och tips och råd
Personlig support av Personlig tränare med specialkompetens inom mammaträning

Pris & innehåll

2 299kr
12 träningspass speciellt utformade för dig som mamma
Tillgång till privat träningsgrupp via WhatsApp för pepp och inspiration
Träningsupplägg att genomföra hemma
Mammamagekoll, tips & råd

Personlig support av Personlig tränare

Köp nu

Praktisk infomation

När tränar vi

kursstart: 9 januari-15 februari
Tisdagar och Torsdagar kl 10:00-10:45
kursstart: 30 januari -7 mars
Tisdagar och Torsdagar kl 11:15-12:00
kursstart: 20 februari-28 mars
Tisdagar och Torsdagar kl 10:00-10:45

Var tränar vi

Mammaträning inne:
Viktoriagatan 19, Fighter Center
Se karta

Anmälan

Mammaträning inne:
Anmälan till kursen krävs via hemsidan eller info@athletica.se för att boka en plats.
Anmälan

Betalning

Mammaträning inne:
Du betalar din plats till mammaträningskursen via hemsidan innan kurssstart.
Betala nu

Provträna

Mammaträning inne:
Vi kan tyvärr inte erbjuda prova på pass inomhus. Du bokar dig till hela kursen.

Vår mammatränare

Vår mammatränare Johanna Drakenhammar har över 15 års erfarenhet i branschen och har jobbat med mammaträning i över 11år. Johanna är certifierad PT med flera specialutbildningar riktade mot mammaträning som till exempel, certifierad Mamma Mage tränare.

Hur lång är kursen?

Kurserna är 6 veckor långa och vi tränar två tillfällen i veckan. Totalt blir det 12 träningspass per kurs.

Vem kan delta på mammaträning inomhus?

Vi rekommenderar att du varit på din efterkontroll innan du börjar träna med oss. Alla kan delta oavsett tidgare erfarenheter. Vi har ingen åldersgräns på bebisarna/barnen. Alla mammor och barn är välkomna!

Fler frågor

Har du fler frågor är du alltid varmt välkommen att höra av dig till oss.

Hur ser ett träningspass ut?

Vi startar med uppvärmning och knipträning.
Efter det jobbar vi med styrketräning för att stärka upp kroppen efter graviditeten. Vi fokuserar mycket på bål, rygg och rumpa.
Vi har oftast några pulshöjande moment under varje pass. Vi använder kroppen som redskap tillsammans med gummiband. Vi visar alltid olika nivåer så du kan få ut maximalt av träningspassen utifrån din nivå.

Kan jag ångra mig och få pengarna tillbaka?

Nej när du väl har köpt kursen kan du inte få pengarna tillbaka. Skulle du bli sjuk och missa  kursen strävar vi alltid efter att hitta en lösning så du kan ta igen kursen vid senare tillfälle.