Anmälan och betalning
Steg 1
Fyll i dina uppgifter
Tack!
Dina uppgifter är mottagna.
Ojdå! Nu blev det något fel, försök igen.
Steg 2
Betala med Swish
Scanna QR koden i din swish app
Swish QR-kod
Swish QR kod
Scanna QR koden i din swish app eller betala med numret nedan

KONTAKTA OSS

Kontakta gärna oss om ni har några frågor eller vill veta mer om våra tjänster.
Athléticas

Mammaträning

Vi har hjälpt 1000-tals mammor tillbaka efter graviditet och förlossning. Athléticas Mammaträning träningskoncept Mammaformen  riktar sig till dig som på ett säkert sätt vill komma igång igen efter din graviditet. Vi erbjuder mammaträning både ute i naturen, inomhus och digitalt. Vårt upplägg passar perfekt för dig som är mammaledig eftersom barn och bebisar är varmt välkomna samtidigt som du visa dagar kan träna hemma digitalt via vår app. Under ledning av en specialutbildad licenserad personlig tränare anpassas träningen utefter dina behov.  Alla är välkomna och alla kan delta oavsett fysik form och tidigare erfarenheter.

Köp nu
TRÄNA MED oss
TRÄNA MED OSS
Mammaträning

Priser

Häng med på Athleticas mammaträningskoncept mammaformen centrala Göteborg. Kurserna sträcker sig över 6 veckor med start:

19 augusti Tisdagar kl 10:00-11:00 fysisk träff plus digitalt program UTE I SLOTTSKOGEN

30 september Tisdagar kl 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt program INNE

11 november Tisdagar 10:00-11:00 fysiks träff plus digitalt program INNE

Pris: 1 800kr

Alla mammor oavsett ålder på barn/bebis är välkomna. Ingen förkunskaper krävs, du utgår från dina förutsättningar.  

Köp nu

6 veckors program

1800kr
6 veckorsprogram för dig som mamma, träningsuplägg att följa och genomföra hemma via app
6 träningspass tillsammans i Göteborg speciellt utformade för dig som mamma
Hälsopdf fylld med inspiration, tips, recpet och råd för dig som är mamma
Mammamagekoll plus tips & råd
Personlig support av Personlig tränare och uppföljning varje vecka i appen

Tillgång till privat träningsgrupp för pepp och inspiration

Alla kan delta utifrån sin nivå och vi har olika nivåer på uppläggen så alla kan hitta sin nivå

Perfekt för dig som vill känna dig starkare, friskare och mer välmående!

Praktisk infomation

När tränar vi

Mammaformen 6 veckorprogram inne/ute:
Kursstart:

19 augusti ute Slottskogen
30 september inne Fighter center
11 november  inne Fighter center
Tisdagar kl 10:00-11.00









Var tränar vi

Mammaträning ute:
Gräsmattan mittemotPlikta lekplats i Slottskogen.
Håll utkik efter vår Athlética flagga så hittar du oss.
Mammaträning inne:
Viktoriagatan 19, Fighter Center
Se karta

Anmälan

Mammaträning
Anmälan till vårt program mammaformen krävs via hemsidan eller info@athletica.se för att boka en plats.

Betalning

Mammaträning inne:
Du betalar din plats till vårt program Mammaformen via hemsidan innan kurssstart.
Betala nu

Provträna

Mammaträning
Vi erbjuder ej prova på pass. Du bokar dig till hela programmet.

Vår mammatränare

Vår mammatränare Johanna Drakenhammar har över 15 års erfarenhet i branschen och har jobbat med mammaträning i över 10år.  Johanna är certifierad PT med flera specialutbildningar riktade mot mammaträning som till exempel, certifierad Mamma Mage tränare.

Hur lång är terminen

Vi erbjuder följande kurser under 2025:
Kursstart:
19 augusti utomhus
30 september inomhus
11 november inomhus
Tisdagar kl 10:00
och sen digitalt


Kan man använda friskvårdsbidrag?

Vi är anslutna till epassi och självklart får ni kvitto på era köp som ni kan lämna in till er arbetgivare.

Dåligt väder

Lurad, det finns inget dåligt väder!
Vi tränar oavsett vad väderprognosen säger så länge det inte utgör en fara för våra deltagare. Vi har aldrig ställt in en klass och skulle det mot förmodan hända så hör vi av oss till dig.

Fler frågor

Har du fler frågor är du alltid varmt välkommen att höra av dig till oss.
Vad säger våra deltagare

"Jag tycker träningspassen är jättebra, jag känner alltid att jag har fått träna ordentligt efter passet, "

Deltagande mamma

"Passen är alltid roliga och Johanna är så bra på att peppa och hålla igång!"

Deltagande mamma

"Rekommenderar starkt. Hittar alltid på varierande och roliga övningar. Träningen är utmanande och går hela tiden mot det mål man sätter upp!…"

Deltagande mamma
Läs mer
Mammaträning
Företagshälsa

Snart dags att börja jobba?

Du vet väl att du kan fortsätta träna med oss även när mammaledigheten tar slut. Vi på Athlética har ett brett utbud av hälsolösningar för företag så som lunchträningar, häsodagar, onlineträning med mera. Kontakta oss direkt eller tala med ditt företag. Mer info hittar du nedan.

Läs mer
Lär känna vår

Mammatränare

Johanna har över 15års erfarenhet i branschen och har jobbat med mammaträning i över 10år. Johanna är certifierad PT med flera specialutbildningar riktade mot mammaträning som till exempel, certifierad Mamma Mage tränare.
VD, PT, Mammatränare
Johanna Drakenhammar
MAMMAträning

Hitta oss

Du hittar oss framför plikta lekplats i Slottskogen.
PS. Du ser oss alltid tydligt på vår flagga.

Öppna i google maps