PT Family

Personliga träning Family

Personliga träning Family är personlig träning för dig och din familj. Träningen är anpassad efter era behov och önskningar. Vi sprider energi, motivation och styrka genom ett starkt personligt engagemang som bara är kopplat till just din familj. Vi strävar efter att skapa rörelseglädje, aktiva familjer som inser vikten av träningen och kostens betydelse för välmåendet. Vi satsar på långsiktiga och hållbara resultat för er familj.Känner ni att ni hamnat i dåliga vanor och har svårt att motivera barnen till rörelse? Testa PT Family!!

Vad kan vi göra för dig?

Vår personliga tränare guidar hela familjen genom träning, upplägg och tillsammans sätter vi upp en realistisk målsättningar som passar er familj. Att träna tillsammans med våra personliga tränare ger hela familjen mer energi, motivation och framförallt resultat. Ni höjer er livskvalité, gemenskap och når era mål på ett effektivt och hållbart sätt. Ni behöver inte längre tänka på hur, när och om ni ska träna. Vi jobbar som ett team utefter hela familjens förutsättningar.

Så här arbetar vi

Vi skräddarsyr ett upplägg och program efter familjens behov, målsättningar och önskemål . Vi stärker upp familjen både fysiskt och psykiskt med varierande och utmanade träningsmetoder där er styrka, kondition, uthållighet, balans och rörlighet sätts på prov. Övningsalternativ och träningsform anpassas till just din familjs nivå. Alla kan träna oavsett ålder det gäller bara att träna rätt. Vi arbetar med styrketräning, löpning, kondition, outdoortraining, gruppträning och hembesök**.

”Prova på”-paket

399:- /h

  • 2 PT-Timmar
  • Konsultation
  • Fystest
  • Perfekta julklappen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Kontakta oss

Small

850:- /h

  • 10 PT-Timmar
  • Konsultation
  • Fystest
  • Hembesök**
  • Kostrådgivning
  • Träningsdagbok
  • Träningspärm
  • Mail och telesupport
  •  

Kontakta oss

Medium

800:- /h

  • 20 PT-Timmar
  • Konsultation
  • Fystest
  • Hembesök**
  • Kostrådgivning
  • Träningsdagbok
  • Träningspärm
  • Mail och telesupport
  •  

Kontakta oss

Large

750:- /h

  • 30 PT-Timmar
  • Konsultation
  • Fystest
  • Hembesök**
  • Kostrådgivning
  • Träningsdagbok
  • Träningspärm
  • Mail och telesupport
  • Fri gruppträning

Kontakta oss

Vart finns vi?

Vi håller till i centrala Göteborg och träningen utomhus sker Slottskogen. Alla är välkomna att anlita oss.

** Hembesök

Vi på Athlética gör gärna hembesök där vi hjälper dig att hitta en träningsform som passar just dig. Vi utvärderar och skapar individuella lösningar och träningsprogram för dig och din vardag. Låt inte stress, tidsbrist eller jobb stoppa dig från att ta hand om din kropp och må bra.

Träningspassen varierar beroende på vilka förutsättningar som finns. Vi tar med våra mobila träningsredskap hem till dig där du genomför ett utmanande träningspass tillsammans med din PT. Reseersättning tillkommer utanför Göteborg Centrum.