Vår PT duo-träning
Vår personliga träning duo är just personlig och anpassad efter era behov. Vi sprider energi, motivation och styrka genom ett starkt personligt engagemang. Vi strävar efter att tillsammans med våra klienter skapa en hållbar balans mellan träning, kost och vardagsliv. Vi strävar efter långsiktiga och hållbara resultat.
Vad kan vi göra för er?
Detta är perfekt för dig som vill träna ihop med en vän, kollega, partner eller familjemedlem. Ni tränar tillsammans och er Personliga tränare skapar ett gemensamt program utefter era förutsättningar. Ni triggar varandra till ännu bättre resultat och skapar en lustfylld och härliga tävlingsanda mellan er.
Så här arbetar vi
Vi skräddarsyr ett upplägg och program efter era behov, målsättningar och önskemål . Vi stärker er både fysiskt och psykiskt med varierande och utmanade träningsmetoder där er styrka, kondition, uthållighet, balans och rörlighet sätts på prov. Vi arbetar med styrketräning, löpning, kondition, outdoortraining, gruppträning och hembesök**.
Duo – Small
625:- per person /h
- 10 PT Duo-Timmar
- Konsultation
- Fystest
- Hembesök**
- Kostrådgivning
- Träningsdagbok
- Träningspärm
- Mail och telesupport
Duo – Medium
549:- per person /h
- 20 PT Duo-Timmar
- Konsultation
- Fystest
- Hembesök**
- Kostrådgivning
- Träningsdagbok
- Träningspärm
- Mail och telesupport
Duo – Large
449:- per person /h
- 30 PT Duo-Timmar
- Konsultation
- Fystest
- Hembesök**
- Kostrådgivning
- Träningsdagbok
- Träningspärm
- Mail och telesupport
- Fri gruppträning
Vart finns vi?
Vi håller till på Nature Fitness,Engelbrektsgatan 45 Göteborg. Alla är välkomna att anlita oss. Du behöver inte vara medlem och ha kort på anläggningen för att utnyttja våra tjänster.
** Hembesök
Vi på Athlética gör gärna hembesök där vi hjälper dig att hitta en träningsform som passar just dig. Vi utvärderar och skapar individuella lösningar och träningsprogram för dig och din vardag. Låt inte stress, tidsbrist eller jobb stoppa dig från att ta hand om din kropp och må bra.
Träningspassen varierar beroende på vilka förutsättningar som finns. Vi tar med våra mobila träningsredskap hem till dig där du genomför ett utmanande träningspass tillsammans med din PT. Reseersättning/extratillägg tillkommer på alla paket från 200 kr/tillfälle beroende på vart du bor.
