utomhusträning

mar 1st

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning Göteborg fri provträningsvecka

Hej på er alla mammor i Göteborg. Ni vet väl om att ni kan provträna en vecka helt gratis tillsammans med oss. Varje måndag och torsdag träffas vi vid Plikta lekplats i Slottskogen kl 10:00-10:45. Klä dig efter väder med bekvämma skor och ta med ditt/dina barn i vagnen. Vi har mammor vars barn är […]

feb 19th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i Outdoortraining

Utomhusträning med killar och tjejer

Dagens träningspass med outdoorgruppen blev en god blandning av kondition och styrka. Vi startade passet med snabbafötter övningar, sen blev det boxning, konditionstationer, magcirkel och tillsist backintervaller. Vilken kämpar glöd alla tjejer och killar i träningsgruppen visade upp.

feb 17th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i Träning

Athlética med i dagens GT

Idag hittar ni en artikel om Athlética i dagens GT. I artikeln kan man läsa om hur man lyckas komma igång och lyckas med sin träning. Vi på Athlética är redo för en härlig hälsosam vår jag hoppas att ni också är redo att lyckas med er träning!

feb 13th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i utomhusträning

Allt fler anmäler sig till vår utomhusträning

Det är otroligt kul att se intresset för vår utomhusträning. Vår blandade grupp som vi kallar för Athlética Outdoortraining är en kanon succé. Det är blandade åldrar killar och tjejer. Alla har sin egna målsättning men tränar tillsammans som ett team. Snart har vårterminen hållt på i 6 veckor o på torsdag är det dags […]

feb 1st

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i utomhusträning

Slutspurt inför Vasaloppet

Nu är det inte långt kvar till Vasaloppet. Vi har några klienter som ska deltaga vilket känns jätte kul. Det viktigaste att tänka på när man ska åka så långt är att ha gjort en bra grundträning. En stark bål, uthållig kropp och stark överkropp kommer vara a och o för att orka och prestera […]

jan 5th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i utomhusträning

Utomhusträning gör dig stark och frisk

Efter ett härligt juluppehåll är det nu dags att starta igång våra utomhusträningar igen. Vi erbjuder utomhusträning i grupp för både tjejer och killar i vårt koncept som heter Athlética outdoortraining. Sen har vi mammaträning i grupp och nu även pappaträning i grupp.  Vi erbjuder även personligträning utomhus och vårt nya koncept Athlética Family. Alla […]

Dec 4th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Träning

Känslan efter träning är oslagbar

Den magiska känslan i kropp och själ som infinner sig efter ett träningspass är oslagbar. Att först jobba med sin kropp som redskap och sedan få belöning i form en känsla av välbehag, tillfredställelse, pigghet och ett gladare jag. Det är ingen slump att de människor som tränar och tar hand om sina hälsa mår […]

Nov 19th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Outdoortraining

Årets julklapp – Träning

Nu börjar den hysteriska tiden då alla springer på stan som galningar och ska köpa julklappar. Va smart, spara energi, tid och lägg din lediga tid på dig själv och dina nära och kära istället. Vi tror träning är årets julklapp. Det viktigaste vi har är hälsan så att då ge bort träning till någon […]

Nov 17th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Göteborg

Mammorna som aldrig ger upp

Idag körde vi ytterligare ett bra träningspass. Boxning o styrka stod på schemat! Extra nöjd känner man säg när man genomfört ett pass trots lite regn och grått väder! Det är ju faktist då man behöver ny energi! Nu har vi fem veckor kvar innan juluppehållet!!

Nov 3rd

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i annorlunda träning

Fri provträning med oss lördagen den 8 november

Våra utomhuskoncept forsätter att vara populära. Vill du hänga på och testa är du välkommen Lördagen den 8 nov kl 10:00. Vi träffas vid Plikta lekplats i Slottskogen i Göteborg. Ingen föranmälan krävs! Ser fram emot att träffa er på lördag!

Page 2 of 41234