mammaträning

feb 12th

2018

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Äntligen startar vårens mammaträning igen 6 mars

Nu är väntan snart över. Vi startar igång vårens mammaträning tisdagen den 6 mars i Göteborg, Slottskogen. Vi träffas vid Plikta lekplats som vanligt. Alla gamla och nya mammor är varmt välkomna. Alla kan delta utifrån sin nivå. Vi längtar till att starta igång våren mammaträning. Om du aldrig tränat med oss tidigare går det […]

feb 8th

2018

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning och picknick 1 mars för alla mammor i Göteborg

Mammaträning & Picknick 1 mars kl 10:00-12.00 i Slottskogen, Göteborg. Träning för alla mammor och alla kan delta utifrån sin nivå. Få inspiration och tips på mammaträning. Efter passet bjuder vi på ett hälsosamt mellammål. Kom och träffa andra mammor och bli samtidigt motiverad till att komma i gång på ett säkert och lustfyllt sätt. […]

aug 1st

2016

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Nu startar höstens 2016 mammaträning

Den 23 augusti startar vi igång Athléticas mammaträning igång igen i Göteborg. Alla mammor är välkomna att delta. Du behöver inte ha några tidigare erfarnheter eller känna att du måste vara i en viss form för att träna med oss. Vi hjälper dig på ett tryggt och säkert sätt att komma igång. Vi har jobbat […]

jan 30th

2016

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning ger energi

Många mammor som tränar utrycker ofta att det känns så bra framförallt efteråt. Nedan finner du några fördelar med att träna mammaträning utomhus: – Friskluft för både mamman och bebisen – Undiviker många bakterier som finns inne på gymmen – Enkelt lätt och smidigt, bara lägg/sätt ner barnen i vagnen – Friska luften ger ny […]

jan 28th

2016

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträningen är i full gång

Nu är Athléticas mammaträning i full gång. Nytt för våren är att vi tränat tisdagar och torsdagar kl 10:00-10:45

jan 16th

2016

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Super mamma som tränar

Här har vi en mamma som aldrig ger sig. Snön stoppar inte oss från att träna utan snarare tvärt om, det är inte ofta man får möjligheten att träna i snö iallafall inte i Göteborg. Idag tränare vi en typ av stationsträning med fokus hela kroppen. Vi jobbade i 40 sek vila 15 sek per […]

sep 16th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Träning för mammor

Hur ska man träna efter en förlossning och graviditet? Efter en förlossning o graviditet är det viktigt att komma tillbaka till träning på ett smart och tryggt sätt. Pusha inte för hårt och för snabbt. Va lyhörd och lyssna på din kropp. Efter du varit på efterkontroll är du varmt välkommen att hänga på vår […]

aug 20th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning i Göteborg

Athlética mammaträning är i full gång. Så kul att se att så många mammor väljer att ta hand om sin kropp efter graviditet och förlossning. Det händer mycket i kroppen vid en graviditet och viktigt är att bygga upp kroppen igen på ett smart och sunt sätt. Hur lång tid det tar att komma tillbaka […]

mar 16th

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i Aktiviteter

Mammaträning i solen

Äntligen är solen här och det gör det extra härligt att träna med alla mammor och bebisar. Athléticas mammaträning är i fullgång. Dagens pass bestod av en härlig cirkelträning där hela kroppen aktiverades. Vi avslutade med lite extra fokus på ryggpartiet. Så underbart att se mammornas utveckling och bebsisarna som bara växer och växer.

mar 1st

2015

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning Göteborg fri provträningsvecka

Hej på er alla mammor i Göteborg. Ni vet väl om att ni kan provträna en vecka helt gratis tillsammans med oss. Varje måndag och torsdag träffas vi vid Plikta lekplats i Slottskogen kl 10:00-10:45. Klä dig efter väder med bekvämma skor och ta med ditt/dina barn i vagnen. Vi har mammor vars barn är […]

Page 1 of 3123