Blogg

jun 21st

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Okategoriserade

Trevlig midsommar

Vi vill önska alla klienter och samarbetspartners en riktigt trevlig midsommar!

maj 20th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Okategoriserade

Gillar du att träna på morgonen?

Det finns många fördelar med att träna på morgonen. – Du startar dagen på bästa sätt – Du blir pigg och får en go känsla resten av dagen – Du får en ledig kväll – Du kommer igång i tid och jobbar bättre – Blir mer kreativ Att starta dagen med träning är faktiskt härligt. […]

maj 17th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Okategoriserade

Fina prestationer i Göteborgsvarvet

Vilken succé det blev för många av Athléticas klienter i Göteborgsvarvet. Vi är glada och imponerade av era prestationer. Målmedveten träning lönar sig! Stort Grattis till alla er!

apr 18th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Löpning

Löpskolning

Nu börjar det närma sig alla härliga lopp som kommer på våren. Det är endast en månad kvar till Göteborgsvarvet som är den stora höjdpunkten för många oavsett om man springer eller sitter bredvid och avnjuter en härlig picknik. Men hur ska man göra för att vara förbered till att springa lopp? Självklart behövs stor […]

apr 7th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i mammaträning

Mammaträning

Vilka supermammor jag har förmån att träna. Det är häftigt att se hur alla utvecklas och blir starkare och orkar mer. De häftiga är att alla har olika bakgrund, olika förutsättningar men ändå kan man lyckas på sitt sätt. Alla bebisar sov gott i vagnarna idag. Vilken förmån att få vara med på och hjälpa […]

apr 3rd

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Okategoriserade

Egen orkester

Idag hade vi en helt egen orkester som kom och spelade under vårt utomhusträningspass i Slottsskogen i Göteborg. Riktigt trevlig med livemusik under träningspasset!

mar 31st

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Outdoortraining

Topptur i Åre med Salomon & Suunto

Vilka fantastiska dagar jag har haft i Åre tillsammans med Salomon och Suunto. Vi fick låna all utrustning från Salomon och pulsklocka från Suunto och sen var det bara att ge sig ut. Vi genomförde 2 stycken toppturer. Första dagen åkte vi skoter innan vi kom fram till den perfekta platsen att starta vår topptur. […]

mar 29th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Löpning

Våren är här

Ojojoj nu är våren här. Alla människor kommer fram. Det är fullt med folk i parkerna, på stan och framförallt i löpspåret. Allt fler väljer att flytta ut sin träning och börja springa. Det är många springlopp som kommer hållas under våren och allt fler inser att veckorna bara närmare sig. Det är viktigt att […]

mar 21st

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i personlig träning

Bli stark i naturen

Vi på Athlética älskar att träna i naturen så även många av våra klienter, så vi kör mycket personlig träning utomhus. Här har vi en klient som lyckats väldigt bra med att komma igång och fått fina resultat. Heja Gunilla! Vi använder i detta träningspass en TRX som vi satt upp i ett träd. Vi […]

mar 15th

2014

Author Av Athlética
CategoryPostat i Göteborg

Utomhusträning blir mer och mer populärt

Det är helt fantastiskt galet kul och se utvecklingen på alla individer som är med på Athléticas utomhusträning. Oavsett träningserfarenhet, ålder eller kön så kan alla deltaga. Ibland är man trött eller lite omotiverad men då finns det alltid någon i gruppen som är pigg och kan inspirera andra i gruppen. Det bästa med vår […]

Page 6 of 17« First...4567810...Last »