Athlética yoga

YOGA ONLINE KURS

Yoga online januari

Välkommen på fyra live-online yogaklasser med vår yogalärare Maria Cerboni där varje klass har olika teman/fokusområden och fyra olika meditationer.

Denna kurs är på fyra tillfällen live-online via appen zoom under Januari månad 2021. Kursen tar dig djupare in på olika kroppsdelar, andningsmetoder, rörelser och meditationer. Varje klass sker live-online på nedan datum men där varje klass kommer spelas in och sparas och du kan välja att utföra klasserna vid flera tillfällen fram till den 31 januari (då stängs filmerna ner).

Datum och tider:
Lördag 2 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 9 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 16 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 23 Januari kl: 09.00-10.00

Under online-kursen kommer du ta del av:
Yogaövningar
Meditationer
Andningsövningar
Ha tillgång till klasserna efter live-tillfället under Januari månad, där du kan utföra klasserna vid flera tillfällen.

Utrustning du behöver ha: Yogamatta, 2 tennisbollar, kuddar (går bra med vanliga kuddar).

Pris: 695 kr per person

Anmälan: info@athletica.se