Aktuella erbjudanden

NYHET

Kom igång med din träning efter graviditet tillsammans med Mammaformen.

Träning: Alla kan delta oavsett tidigare träningsnivå. Du bör varit på efterkontroll innan du startar denna träning. Träningen sker på hemmaplan med 12 livesända träningar via zoom.

Kost: Ni kommer få kosttips och inspiration inklusive ett antal recept.

Uppföljning: Varje vecka rapporterar deltagarna sina utförda träningspass till vår slutna facebook grupp. Ni får pep och inspiration från vår PT

Start: 11 januari 2021
Pris: 1599:-
Plats: Hemmaträning & onlinegrupp på Facebook
Mer info: https://athletica.webflow.io/privat/mammaformen-online eller ring 0733-722534

[/one_half_last]

NYHET

Yoga online januari

Välkommen på fyra live-online yogaklasser med vår yogalärare Maria Cerboni där varje klass har olika teman/fokusområden och fyra olika meditationer.

Denna kurs är på fyra tillfällen live-online via appen zoom under Januari månad 2021. Kursen tar dig djupare in på olika kroppsdelar, andningsmetoder, rörelser och meditationer. Varje klass sker live-online på nedan datum men där varje klass kommer spelas in och sparas och du kan välja att utföra klasserna vid flera tillfällen fram till den 31 januari (då stängs filmerna ner).

Datum och tider:
Lördag 2 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 9 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 16 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 23 Januari kl: 09.00-10.00

Pris: 695 kr per person

Anmälan: info@athletica.se

Här kommer det snart fler spännande erbjudanden att ta del av.