Personlig träning
Höj din livskvalité och nå dina mål på ett effektivt och hållbart sätt.
Mer information
NYHET
Mammaträningen online 6 veckorsprogram
Nu lanserar vi Mammaformen online
Mammaformen online körs i 6 veckor på hemmaplan där du får en riktig kickstart med motivation, träning och kostråd. Du tränar tillsammans med oss 2 dagar i veckan live via Zoom. Din personliga tränare peppar och följer din utveckling varje vecka. Upplägget och träningen riktar sig till dig som på ett säkert sätt vill komma tillbaka i form efter graviditeten samt till alla mammor som vill bli ännu starkare och friskare. Alla kan delta utifrån sin nivå och det finns ingen åldersgräns för hur gamla dina barn kan vara.
Pris 1599:-
Mer info och anmälan: https://athletica.webflow.io/privat/mammaformen-online
Yoga online januari
Välkommen på fyra live-online yogaklasser med vår yogalärare Maria Cerboni där varje klass har olika teman/fokusområden och fyra olika meditationer.
Denna kurs är på fyra tillfällen live-online via appen zoom under Januari månad 2021. Kursen tar dig djupare in på olika kroppsdelar, andningsmetoder, rörelser och meditationer. Varje klass sker live-online på nedan datum men där varje klass kommer spelas in och sparas och du kan välja att utföra klasserna vid flera tillfällen fram till den 31 januari (då stängs filmerna ner).
Datum och tider:
Lördag 2 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 9 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 16 Januari kl: 09.00-10.00
Lördag 23 Januari kl: 09.00-10.00
Pris: 695 kr per person
Anmälan: info@athletica.se
Personlig träning
Att träna tillsammans med våra Personliga tränare ger dig mer energi, motivation och framförallt resultat. Du höjer din livskvalité och når dina mål på ett effektivt och hållbart sätt. Läs mer
Kostrådgivning
Vi på Athlética har en sund och hälsosam inställning till kost. Vi tror på en långsiktig och hållbar metod där beteendeförändringar och utbildning är en viktig del för ett lyckat resultat. Läs mer
