Personlig träning
Höj din livskvalité och nå dina mål på ett effektivt och hållbart sätt.
Mer information
Följ oss på instagram
Nyheter
Mammaformen
Mammaformen körs i 6 veckors där man får en riktig kickstart med motivation, träning och kostråd. Upplägget och träningen riktar sig till dig som vill komma tillbaka i form efter graviditeten samt bli starkare och friskare. Vi ser till helheten och du jobbar ut efter din förmåga och förutsättningar.
Athlética höstboost
Athlética höstboost körs i 6 veckor och ger dig motivation, träningsupplägg och kostinspiration. Upplägget och träningen riktar sig till dig som vill komma i form, få ny inspiartion, bibehålla formen under hösten eller vill träna på ett nytt sätt. Alla kan delta på utifrån sin nivå.
Personlig träning
Att träna tillsammans med våra Personliga tränare ger dig mer energi, motivation och framförallt resultat. Du höjer din livskvalité och når dina mål på ett effektivt och hållbart sätt. Läs mer
Kostrådgivning
Vi på Athlética har en sund och hälsosam inställning till kost. Vi tror på en långsiktig och hållbar metod där beteendeförändringar och utbildning är en viktig del för ett lyckat resultat. Läs mer
