Personlig träning
Höj din livskvalité och nå dina mål på ett effektivt och hållbart sätt.
Mer information
WOMEN’S BEACH DAY Lördag 6 Augusti Varberg
Women’s Beach Day har huvudfokus på att ge dig inspiration och kunskap om hur man kan träna på stranden och på vattnet på ett enkelt och effektivt vis, med egen kroppsvikt och naturen som underlag. Dagen kommer varvas med träning på land, på SUP på vattnet samt yoga/meditationer. Dagen kommer också ge dig ett gott ”häng” med andra kvinnor utan pekpinnar eller prestation. Alla kan deltaga oavsett träningsnivå eller kunskap!
Dagen innehåller:
Yoga och meditationer, Gummibandsträning, Beachboxning, Träning med naturen som underlag
SUP / Ståpaddling och rörelseträning på SUP, Vattenkontakt
Tid: Lördagen 6 augusti
Plats: Appelviken, Varberg
kostnad: 1250:-
Anmälan och mer info:
Personlig träning
Att träna tillsammans med våra Personliga tränare ger dig mer energi, motivation och framförallt resultat. Du höjer din livskvalité och når dina mål på ett effektivt och hållbart sätt. Läs mer
Kostrådgivning
Vi på Athlética har en sund och hälsosam inställning till kost. Vi tror på en långsiktig och hållbar metod där beteendeförändringar och utbildning är en viktig del för ett lyckat resultat. Läs mer
